Beef Bourguignon

Beef Bourguignon

ingredients

牛小排/牛肋條(rib) 600g
厚培根 50g
紅蘿蔔 200g
洋蔥 1大顆
大蒜 3瓣
紅酒(750ml) 半罐
高湯或水 2杯
整粒去皮番茄罐頭 半罐/2大匙
百里香、月桂葉、迷迭香 適量
麵粉 約1匙
LOUU 微辣奶油 2匙
蘑菇 300g

Directions

以清水洗淨牛肉並泡冰水1小時
瀝乾後以鹽和胡椒醃製
將洋蔥、紅蘿蔔洗淨切大塊備用

以中火熱鑄鐵鍋,加入培根炒香,逼出油後取出備用
以廚房紙巾輕壓牛肉吸乾多餘水分
將牛肉放入鍋中煎至表面焦褐
將牛肉取出與培根放一起備用

 


加入洋蔥、紅蘿蔔至鍋中拌少,加入少許鹽、胡椒
持續拌炒至表面金黃,加入大蒜,再拌炒一分鐘
將牛肉與培根加回鍋中攪拌
加入紅酒與高湯至稍微淹過食材
加入蕃茄糊與香料,待滾後轉小火,蓋上鍋蓋燉煮

約1小時或至蔬菜與牛肉軟爛

將麵粉與室溫軟化的奶油混合均勻後加入鍋中
將蘑菇對半切,以奶油煎炒至軟化金黃,也加入鍋中

蓋上鍋蓋繼續燉煮10-15分鐘後可起鍋

燉煮的時間依照牛肉的部位調整
筋越多所需要的時間越長

可搭配麵包、米飯、馬鈴薯泥食用

哪裡買:微辣奶油

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成分:蘆筍 白酒醋(葡萄酒 偏亞硫酸氫鉀(抗氧
化劑)水 大蒜 紅洋蔥 彩色胡椒 蒔蘿 乾辣椒 糖 鹽
重量:180g(固形量:100g)
原產地:台灣
有效日期:如包裝所示(西元年/月)
保存期限:一年
保存方式:請常溫保存,避免放置於直射陽光、高溫多濕處。
本產品不含防腐劑,開封後須冷藏並儘早食用完畢

營養標示 (每100公克)
熱量 39.0 大卡
蛋白質 1.3 公克
脂肪 0.2 公克
飽和脂肪 0.00 公克
反式脂肪 0.00 公克
碳水化合物 8.0 公克
6.2 公克
11 毫克